自死(自殺)遺族支援のためのNPO法人グリーフケア・サポートプラザ

大切な人を自死(自殺)でなくし ひとり孤独でいる時 望みを絶たれ先が見えない時 いつでもどうぞ 自死遺族支援をしているNPO法人です

≫ EDIT

グリーフケア・サポートプラザとは

誰かに聴いてほしい
悲しくて この苦しみが いつまで続くのか不安になる
話したいけれど 外出できない
気持ちを表現できる場がほしい
他の遺族はどうしているか知りたい
周囲の無理解や偏見に悩んでいる

大切な人を自死でなくし ひとり孤独でいるとき
望みを絶たれ先が見えないとき いつでもどうぞ
自死遺族支援をしているNPO法人です

 次回の遺族の会

分かち合いの会:4月16日(日)午後2時~4時30分

茶話会: 4月1日(土)午後2時~4時30分

プラザホープの会:5月14日(日)午後2時~4時30分 
  
場所:本会事務局←クリックすると地図が出ます


 イベント

2016年度 定期講演会

グリーフケア・サポートプラザでは、年一度、定期講演会を開催しています。

日時 : 2016年11月12日(土)14時~16時半
会場 : 東京グランドホテル 蘭の間 (東京都港区芝2-5-2)
講師 : 久保田 永俊 氏 曹洞宗 総合研究センター専任研究員 
                  千葉県中龍寺副住職
テーマ: 「心田を耕す」~悲しみとともに~
参加費: 無料
    ※お申込み制につき、定員(80名)になり次第締め切らせていただきます。

お申込み・お問合せ先:griefcsp@gmail.com  03-5775-3871(FAX)
主催:認定NPO グリーフケア・サポートプラザ 東京都助成事業



 お知らせ

認定NPO法人になったことにより、
当会への皆さまのご寄付につきましては、
税金の控除が受けられるようになりました。
詳しくは「寄付をする」のページをご覧下さい。





NPO法人グリーフケア・サポートプラザ 公式ウェブサイト


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 自死遺族へ
にほんブログ村

| グリーフケア・サポートプラザ | 23:00 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

自死遺族のための傾聴電話

誰かに このつらい気持ちを安心して話したい 聴いてもらいたい
顔を知られず 名前も伝えなくてよい
外に出る気力がなくても家からでもかけられる
まずはそんな気持ちを お電話でお話されてみませんか

自死遺族の方々の悲嘆を 電話で傾聴し 
その悲しみ 苦しみの 受け皿となります


受付時間  火曜日、木曜日、土曜日  午前10時~午後6時

電話番号  (03)3796-5453


※自死遺族の方に限定します
※スタッフは専門の研修を受けた者です
 研修後も検討会を実施し 研鑚を続けています




NPO法人グリーフケア・サポートプラザ 公式ウェブサイト


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 自死遺族へ
にほんブログ村

| 自死遺族傾聴電話 | 19:00 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

分かち合いの会(自死遺族の集い)

同じ体験をした人たちの話に耳を傾けてみたい
誰かにこの苦しみを聞いてもらいたい

安心して話せる 安全な場所がここにあります
同じ体験をして 同じ苦しみをもち 同じ悲しみを抱きながら
生きている仲間がいます
自分のことを話さず聞くだけでもいい
今まで言えなかった思いを 思い切り話してもいい
その場に来て お茶を飲んでいるだけでもいい
すぐには変わらないかもしれないけど 何かのきっかけになるかもしれません
毎月第3日曜日の同じ時間 同じ場所で開催されます
同じ体験をした仲間が待っています


開催日  毎月の第3日曜日 午後2時~4時半頃

場所   本会事務局

参加条件 大切な方を自死で亡くされた遺族に限定します
       同じような体験者同士の分かち合いが中心になります

参加費  500円(会員、非会員を問わず)

その他  匿名を希望される方はニックネームでの参加も可能です
      話の内容はその場だけにとめおき 外部に漏れることのないよう
      参加者同士での守秘義務を条件とします
      その他 安心して本音で話し合えるためのいくつかの約束事項を
      大切にしあい 安全で安心できる場をつくっていきます


*参加希望の方は できれば事前に事務局(火曜日と木曜日の午前10時~午後4時)
 までご連絡ください。電話番号:(03)5775-3876
 (当日連絡なしの参加でも大丈夫です)


次回の分かち合いの会は4月16日(日)午後2時~4時半です




NPO法人グリーフケア・サポートプラザ 公式ウェブサイト


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 自死遺族へ
にほんブログ村



| 自死遺族の集い | 07:43 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

茶話会(自死遺族の集い)

自死遺族の方同士が心おきなくお茶を飲みながら
ほっとするひとときを過ごす場です


開催日  毎月の第1土曜日 午後2時~4時半頃

場所   本会事務局

参加条件 大切な方を自死で亡くされた遺族に限定します
       
参加費 400円(会員、非会員を問わず)

その他  匿名を希望される方はニックネームでの参加も可能です
      話の内容はその場だけにとめおき 外部に漏れることのないよう
      参加者同士での守秘義務を条件とします
      その他 安心して本音で話し合えるためのいくつかの約束事項を
      大切にしあい 安全で安心できる場をつくっていきます


*参加希望の方は できれば事前に事務局(火曜日と木曜日の午前10時~午後4時)
 までご連絡ください。電話番号:(03)5775-3876
 (当日連絡なしの参加でも大丈夫です)


次回の茶話会は4月1日(土)午後2時~4時半です



NPO法人グリーフケア・サポートプラザ 公式ウェブサイト


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 自死遺族へ
にほんブログ村

| 自死遺族の集い | 09:03 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

プラザホープの会(自死遺族の集い)

再出発に向けて希望を模索しあう自死遺族の集いです


開催日  奇数月の第2日曜日 午後2時~4時半頃

場所   本会事務局←クリックすると地図が出ます

参加条件 大切な方を自死で亡くされた遺族に限定します
       原則として 死別後 少なくとも1年以上経過し 再出発に向けた生き方の模索に関心がある方

       
参加費  500円(会員、非会員を問わず)

次回以降の話し合いテーマはこちらをご覧ください。

*参加希望の方は できれば事前に事務局(火曜日と木曜日の午前10時~午後4時)
 までご連絡ください。電話番号:(03)5775-3876
 (当日連絡なしの参加でも大丈夫です)


次回のプラザホープの会 2017年5月14日(日)午後2時~4時半です
  テーマ:「フリートーク」

大切な人を自死で亡くされ一年以上経過した方が再出発に向けて希望を模索する集いです。
今回はテーマを設けず、遺族として最近感じていることなどを自由に語り合います。
参加者同士、体験のない人たちとは語り合うことが難しい話題・思いを、本音で述べ合えるひとときにしたいと思います。


グリーフケア・サポートプラザのホームページ
http://www12.ocn.ne.jp/~griefcsp/index.html

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 自死遺族へ
にほんブログ村

| 自死遺族の集い | 13:41 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

第49回クレマチスの会のご案内

講師の小川慶太郎氏は、グリーフケア・サポートプラザ理事であり、川崎市内で歯科医院を開業されておられます。
今回は、歯科医師の立場からのヘルスプロモーションについてと、自死による死別について、お話されます。
是非、ご参加ください


第49回クレマチスの会
テーマ  ヘルシーライフプロモーション
日 時  2017年4月9日(日)午後2時~
場 所  当会事務局
講 師  小川 慶太郎 氏
(グリーフケア・サポートプラザ理事・
医療法人社団一粒の麦 ぶどうのえだ歯科医院院長)
      小川 慶太郎 氏
参加費   500円

<講師プロフィール>
1961年新潟県長岡市生まれ。新潟県立長岡高等学校卒。
新潟大学歯学部付属歯科技工士学校卒。新潟大学歯学部卒。 
2004年より川崎市内で歯科医院を開業、現在に至る。

<講師より>
 現代に生きるわたくしたちは、便利さの中で快適に暮らしているようでいてその実からだの方はというと、あまり健康的に暮らしている人は案外少ないのではないかと思っています。
健康長寿のためにみなさん様々な方法を取り入れていらっしゃると思いますが、喪失の悲しみを乗り越えて笑顔を取り戻すことも健康に生きることの助けになるのではないかと思っています。
私は、身内との離別や自死による死別を経験しました。
そのあと、なかなか立ち上がれない時期が長かったのですが、残った自分が辿り着いたのは、「ひとりになることの、ありがたさ」でした。
今回は自死による死別についてと、歯科医師としての立場からヘルスプロモーションについてお話したいと思います。

NPO法人グリーフケア・サポートプラザ 公式ウェブサイト

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 自死遺族へ
にほんブログ村


| クレマチスの会 | 08:00 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

ありのままで

3月の分かち合いの会も無事に終わりました。
子どもを亡くされた方、伴侶を亡くされた方等、多くの方がご参加くださいました。

どうにも身動きがとれないほどの苦しみ、痛み、哀しみ、これから先への不安、
あるいは、少し灯りが見えてきた状況など、
今それぞれの方が抱えておられる今日話したいことを分かち合いました。

ネガティブでもポジティブでも、ありのままの今の気持ちを、
無理せず、遠慮せず、自然に吐露できる安全な分かち合いの会を、
これからも大事にしていきたいと思います。

ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
無理せざるを得ない日々をお過ごしでしょう。
ご体調にお気をつけてくださいね。
NPO法人グリーフケア・サポートプラザ 公式ウェブサイト

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 自死遺族へ
にほんブログ村

| スタッフ日記 | 06:35 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

自死遺族のための傾聴電話(悲しみの受け皿)

今年も自死予防の特別週間につき、通常の火曜日、木曜日、土曜日、10時から18時の傾聴電話以外に、
下記の通り傾聴電話を行います。
 どうぞご利用ください。
 3月14日(火)~17日(金)10時~22時
この期間は4日間連続、朝10時から夜22時までしています。

電話番号  03-3796-5453

誰かにこのつらい気持ちを安心して話したい、聴いてもらいたい。
顔も知られず、名前も伝えなくてよい。
外に出る気力がなくても家からでもかけられる。
まずはそんな気持ちをお電話でお話されてみませんか。
自死遺族の方々の悲嘆を電話で傾聴し、その悲しみ、苦しみの受け皿となります

2004年に傾聴電話を始めて13年。
年間2000件ほど、自死遺族の方がたからのお電話を受けております。
NPO法人グリーフケア・サポートプラザ 公式ウェブサイト

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 自死遺族へ
にほんブログ村

| スタッフ日記 | 17:12 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

借り物ではなく自分なりの言葉

プラザホープの会はグリーフケア・サポートプラザの3種類の自死遺族の集い、「分かち合いの会」、「茶話会」、「プラザホープの会」の一つで、死別後1年以上たち、再出発に関心のある方たちが集まってテーマにそって自由に語り合っています。

昨日のプラザホープの会はある自死遺族の方の体験からの気づきを聴いたあとで語りあいました。
誠実にご自分の体験を語ってくださった発案者の方には感謝しています。とても心打たれる内容でした。

大事な人の自死という悲しい事実は変わらなくても、その事実の見方・視点が変化することでその後の人生が生きやすくなることが大まかな内容でした。
お話を聴き、遺された人の心に亡き人は何を残してくれたのか、それを感じたい、考えたいと思われた方は多いことでしょう。

今苦悩の中にいる方も気負わず、無理せず、少しずつ、硬く閉じた心が拓いていきますように。

人からの借り物、よそいきの言葉ではなく、その言葉を自分なりに咀嚼し、消化吸収していくプロセスの中で、自分なりのぴたりとくる言葉が見つかり、そこで初めて再出発に向かう気づきや癒しがあるのかもしれないですね。

参加者の皆さまが、時に涙溢れる、でも落ち着いた穏やかな雰囲気の中で、それぞれの想いを自由に語りあい、充実した集いになりました。
私にとってとても心に残る印象的な会でした。
次回は5月14日です。テーマなど詳細はホームページでご確認ください。

NPO法人グリーフケア・サポートプラザ 公式ウェブサイト

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 自死遺族へ
にほんブログ村

| スタッフ日記 | 07:30 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

傾聴電話のご案内

特別相談週間につき、下記の通り自死遺族の方のための傾聴電話を行います。
どうぞご利用ください。

3月14日(火)~3月17日(金)10時~22時

電話番号  (03)3796-5453


※自死遺族の方に限定します
※スタッフは専門の研修を受けた者です



NPO法人グリーフケア・サポートプラザ 公式ウェブサイト


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 自死遺族へ
にほんブログ村

| 自死遺族傾聴電話 | 17:50 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

受け入れることの苦しみ。そして受容後の変化

3月のプラザホープの会は3月12日(日曜日)午後2時からです。今回は自死遺族当事者の方が、以下の内容でお話下さる予定です。
「父の自死が私に遺したものとは…」

「初めは自死という形で親を亡くした事を受け入れられず、その憎しみは自分に向けられ生き辛い人生を送っていた。
しかし、自死も含めて父の事を丸ごと受け入れられるようになった瞬間、父に対して感謝の気持ちが溢れ、更には自分の事をも愛せる様になった。その経験は今の自分の生きる目的となっている。」
このように肉親の自死を丸ごと受け入れるまでの苦しみと、その受容後の精神面や生活面での変容、成長についてのお話を契機に、参加者同士で自由に思いを語り合いたいと思います。

参加資格は大切な方を自死で亡くされた遺族に限定します。原則として、死別後、少なくとも1年以上経過し、再出発に向けた生き方の模索に関心がある方。

会場はグリーフケア・サポートプラザの事務所です。行き方、地図などの詳細はホームページをご覧ください。
NPO法人グリーフケア・サポートプラザ 公式ウェブサイト

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 自死遺族へ
にほんブログ村

| スタッフ日記 | 10:58 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

またどうぞ。お待ちしています。

3月の茶話会も無事に終わりました。

お茶やお菓子を頂きながら、今回も皆さまと自由に語り合う時間になりました。
家族の自死を伝えるか否かなど日々の様々な生きにくさと、一人一人が自分をこれ以上苦しめないための小さな工夫や姿勢などを気負わず自然体で語り合いました。

ご参加くださった皆様ありがとうございました。初めて茶話会においでくださった皆様、いかがでしたでしょうか?
茶話会は毎月第一土曜日の午後2時からしています。
またいつでもご参加ください。
お待ちしています。
NPO法人グリーフケア・サポートプラザ 公式ウェブサイト

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 自死遺族へ
にほんブログ村

| スタッフ日記 | 00:03 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

今日も、気づきと力をいただきました。

2月の分かち合いの会も無事に終わりました。
ご参加くださった皆様、いかがでしたでしょうか?
今日も安心してお話しできるように立場別に2グループに別れての集いでした。

普段は話せない思いを、誰からも遮られることなくありのまま話すことができる「分かち合いの会」。
お一人お一人の真摯な語りから、どれほどたくさんの共鳴、共感をいただいたことでしょう。
本を読んだだけでは得られない力と気づきと励ましをたくさんいただき、
あれからの日々生きてきました。

今はスタッフをしていますが、分かち合いの会では同じ立場の自死遺族。
今日もたくさんの生きる力をわけていただきました。
ありがとうございます。

2003年にスタートしてから14年。たくさんのかたにご利用いただいています。
これからも毎月第3日曜日に開催することを続けてまいります。
どうぞいつでもお気持ちの向かれたときに、ご参加くださいね。
お待ちしています。

季節の変わり目、花粉も関東では飛び始めたようです。
どうぞご体調お気をつけて、お過ごしくださいますように。
NPO法人グリーフケア・サポートプラザ 公式ウェブサイト

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 自死遺族へ
にほんブログ村

| スタッフ日記 | 22:40 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

暦の上では春なのですね

暦の上では春になりました。いかがお過ごしでしょうか。

大事な人が自死するまで、私は春が好きでした。
日に日に暖かくなり、樹木の枝からも地面からも、愛らしい小さな芽が顔をだす。
桜も開花します。
生命力、生きている命をここかしこに感じました。
でも、
天と地がひっくり返るような体験をし、自死遺族と呼ばれるようになってから、
春は苦手になりました。
寂しさ、無念さと、春のウキウキ感はどこかずれていて、落ち着きません。

それでも、この奇妙な感覚も徐々に減ってきているような気もします。
あの日から随分と年月が経ちました。自然と言えば自然なことなのでしょう。
人には不思議な力、柔軟性(レジリエンス)があることを感じます。

2月の分かち合いの会は日曜日(19日)です。

『分かち合いの会は安心して話せる、安全な場所です。
同じ体験をして、同じ苦しみをもち、同じ悲しみを抱きながら、生きている仲間がいます。
自分のことを話さず聞くだけでもいい。
今まで言えなかった思いを、思い切り話してもいい。
その場に来て、お茶を飲んでいるだけでもいい。
すぐには変わらないかもしれないけど、何かのきっかけになるかもしれません。同じ体験をした仲間が待っています。』

よろしかったら、どうぞご参加ください。

開催日 2月19日(第3日曜日) 午後2時~4時半頃

場所   本会事務局(ホームページの地図を参照)

参加条件 大切な方を自死で亡くされた遺族に限定します。
     同じような体験者同士の分かち合いが中心になります。

参加費  500円(会員、非会員を問わず)

その他  匿名を希望される方はニックネームでの参加も可能です。
     話の内容はその場だけにとめおき、外部に漏れることのないよう、
     参加者同士での守秘義務を条件とします。
     その他、安心して本音で話し合えるためのいくつかの約束事項を
     大切にしあい、安全で安心できる場をつくっていきます。
NPO法人グリーフケア・サポートプラザ 公式ウェブサイト

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 自死遺族へ
にほんブログ村

| スタッフ日記 | 05:40 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

2月の茶話会も無事に終わりました。

東京はこのところ快晴ですが、寒くなったり、春の陽気になったりと目まぐるしく気温が変化しています。
風邪などひかれていませんか?
なすびです。

しばらくスタッフ日記をご無沙汰していましたが、傾聴電話も分かち合いの会も、
その間も、予定通りに開催しています。

グリーフケア・サポートプラザの活動は、一人でやっているわけではなく、多くのスタッフがかかわっています。
個人的にかかわれない時も、互いに連携しあって、活動が途切れないことが、
何よりの良さかなと思ったりしています。

2月の茶話会には、新しい方のご参加もあり、
安心できる場で、自然に互いの思いを話したり、緊張感から解放されて、自由なほっとする時間を共に過ごすことが出来たと、
当日担当のスタッフから伺いました。
どうぞまた、いつでもご参加くださいね。

お待ちしています。
NPO法人グリーフケア・サポートプラザ 公式ウェブサイト

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 自死遺族へ
にほんブログ村

| スタッフ日記 | 12:06 | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

| PAGE-SELECT | NEXT