自死（自殺）遺族支援のための認定NPO法人グリーフケア・サポートプラザ

都内ではこのところ連日、3000人を超えるコロナの感染者が続いています。
このような状況を考慮し、８月１５日の分かち合いの会は中止にいたします。
本当に申し訳ありません。

このような状況の中でも、大切な人を亡くした遺族の苦しみに変わりはなく、
毎日どれほど大変な日々をお過ごしのことかと案じております。
どうかお大事に日々をお過ごしくださいますよう、心からお祈りしております。

リアルに対面する分かち合いの会は８月は中止しますが、
Zoomアプリを利用するオンライン茶話会（（８月７日）と、
自死遺族の方の為の悲しみの受け皿「傾聴電話」（毎週木曜日・土曜日１２時～１６時。03-3796-5453）は、８月も休まず続けてまいります。
どうぞご利用ください。
お待ちしています。

詳細はホームページでご確認ください。
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日常の行動や心の動きに、いちいちくっついてくる感覚があります。

「自死遺族だから」にぎやかな人混み、楽しそうな家族連れを見るのがつらいので、そういう場所はなるべく避けます。
季節の行事のニュースを見ると、いろいろな思い出がよみがえってきてさびしく、テレビを消してしまいます。
知人のお目出たい知らせに素直に喜べず、そしてそのことに自己嫌悪を感じたり、それは当然のことだと自分を慰めたり…
結局何をしていても、どこかに虚しさを感じてしまいなかなか気力がわいてこないのが、自分でも情けなくも思います。
　
そしてまた

「自死遺族だけど」お天気の良い日には「気持ちがいいなぁ」と散歩の足も伸びるし、美しい景色やきれいな花を見ると心が動きます。
旅心に誘われて全く縁のなかった場所で、思いがけない感動を味わうこともあります。
今まで読んでいたジャンルが読めなくなってしまい、ひょんなことから初めて手に取った本に思いがけずはまってしまったり…
何気なく見た映画やテレビから「勉強になるなぁ」と思うことも。

「だから」も「だけど」もない、以前のような心もちになることはないでしょう。何をするにもくっついてきてしまう感覚なのですから。
でも…せめて薄まっていってほしい。
喪った人を愛しく思い、悼む気持ちは永遠ですが、それと自分が少しずつ楽になることは反しないと考えているのです。
ずっと苦しみに顔をゆがめて、悲しみに打ちひしがれた私の様子を見たら心配するだろうな…と。
それは『自分も亡き人から愛されていた』と思いたいということなのか・…と考えるようになりました。
答えはでません。
答えはないかもしれません。
難しい宿題を渡されてしまったような気持ちです。（パンジー）
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鉢植えのむくげの白い花が咲き始め、夏本番です。
コロナ禍の中オリンピックも始まりました。
気持ちは一向に盛り上がらず中途半端な気持ちを抱えて日々を過ごしています。
皆様お一人、お一人どんなお気持ちでこの夏をお過ごしでしょうか？

一人で耐えず頑張りすぎず、同じ体験をしている人々と心の痛みを分かち合う時間を持つことで、少しだけ気分が落ち着くこともあるかもしれませんし、その後を生きて行く何らかのヒントがあるかもしれません。
茶話会はそのような場になることを願い、毎月第一土曜日に開始してもう十余年が過ぎました。
コロナ禍の現在はオンライン茶話会として開催しています。

８月の茶話会はズーム（ZOOM）アプリを使用し、オンラインで実施します。
ご自宅でお好きな飲み物をいただきながら、心置きなくお話しできる時間になりますように。

開催日時：2021年８月7日（土）午後2時～3時30分
開催場所：ウェブ上のオンライン会議室。参加希望の方にのみ茶話会当日１３時３０分ごろに、ＵＲLやパスコード等を事務所からの招待メールでご連絡します。
参加条件：自死遺族の方に限定します。

※使用する端末（パソコン・スマートフォン等）に、予めZOOMアプリをダウンロードし、基本的な操作がお出来になってから、ご参加ください。
※参加費：無料
※その他：・予約制（6名～１０名くらい）。
多人数の時はご希望を伺い、グループ分けすることもあります。

※メールのタイトルに「８月オンライン茶話会参加希望」と記入し、グリーフケア・サポートプラザの事務所までメールでお申込みください。
事務所のメールアドレス　grief.care.sp@luck.ocn.ne.jp
折り返しこちらから確認のメールをいたします。
　　　　・申し込み期限：8月5日（木）17時まで（先着順）。
詳細はホームページでご確認ください。
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ふらりと本屋に立ち寄り、題名に惹かれて購入した谷川俊太郎の詩集「さよならは仮のことば」

１０代のころから最近の詩までをピックアップしている中で、心に残る詩にいくつか出会えました。
その一つが詩集の題名にもなっている「さよならは仮のことば」。
現在９０歳の詩人の７６歳の時の詩集「私」の中の詩だそうです。

思い出よりも記憶よりも深く、さよならした人と遺された人をむすぶものがある
との言葉に体感で納得しました。
探さなくても「ある」感覚は、大切な人を亡くして初めてわかったことです。
大切な人は年月を経ても「いなくはならない」のですね。
「ある」、けれどもう姿を見ることは出来ない。
それが寂しい私です。

さよならは仮のことば　　谷川俊太郎
『夕焼けと別れて
ぼくは夜に出会う
でも茜色の雲はどこへも行かない
闇にかくれているだけだ

星たちにぼくは今晩はと言わない
彼らはいつも昼の光にひそんでいるから

赤ん坊だったぼくは
ぼくの年輪の中心にいまもいる

誰もいなくならないとぼくは思う
死んだ祖父はぼくの肩に生えたつばさ
時間を超えたどこかへぼくを連れて行く
枯れた花々が残した種子といっしょに

さよならは仮のことば
思い出よりも記憶よりも深く
ぼくらをむすんでいるものがある
それを探さなくてもいい信じさえすれば』　　（ｂyなすび）

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本日から、当会の活動を支えていただくボランティアの養成研修が始まります。
このコロナ禍の中でも、応募くださった皆様に心から感謝しています。

都内では緊急事態宣言が出ている状況ですので、全回がオンライン講座です。
果たして応募くださるかたがおられるか心配していましたが、Zoomでの受講に慣れておられる方は多いのですね。
この１年で私たちの暮らし方も随分と様変わりしたことを感じます。

秋になると、傾聴電話ボランティアの養成講座が始まります。秋の講座はリアルな対面講座です。その時までには、コロナ過が落ち着いていますことを祈るばかりです。
街を歩く人たちの数が増える中、果たしてどうなっていくのでしょう？
一日も早く安心して暮らせる日が来ますように。

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