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自死(自殺)遺族支援のための認定NPO法人グリーフケア・サポートプラザ

大切な人を自死(自殺)でなくし ひとり孤独でいる時 望みを絶たれ先が見えない時 いつでもどうぞ 自死遺族支援をしているNPO法人です

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心の揺れ

自分ではどうにもならない心の揺れを抱えて、苦しい時を過ごしておられませんか?
何処に向けたら良いのかわからない怒りもあるいはあるかもしれません。
辛い中、苦しい中、今生きている。
その頑張りは、貴方だからこそ。
これまで精一杯いきてこられたのです。本当に頑張ってこられましたよね。

疲れた時、何か思い通りにいかない時はゆっくり休むのも大事だと思います。
ゆっくり、ゆっくりご自分のペースを守って。
穏やかで優しい時間が少しでもありますように。

人はみなかけがえのない、大切な存在。
どんな人も人類にとって必要な人だから、この世に存在しているのだと、
臨床経験豊かな医師から先日教えていただき胸が熱くなりました。

何かをするとか、しないではなく、
ひとりひとりが、みんな大事な人。
必要のない人など一人もいない。

でも、苦しんでいる時は、何よりも今のこの苦しさが耐えられないのだとも思います。
どうか、今の苦しみ、痛みに絶望なさらないでくださいね。

私達は、特別に何かが出来るわけではないのですが、
どんな時もあなたの味方です。

ひとりで苦しまないで、遠慮なくその痛みを少しわけてくださいね。
すぐには無理でも、そんな時間を繰り返すことで、
いつかこの苦しみが貴方が生きていく力に変わっていく時が訪れますように。

毎週火曜、木曜、土曜の朝10時から夕方6時まで、
自死遺族の方のための「悲しみの受け皿」になる時間を持っています。

お気持ちが向かれた時にご利用ください。
心を込めてお話を伺うことができればと思っています。

自死遺族支援のための NPO法人 グリーフケア・サポートプラザ
NPO法人グリーフケア・サポートプラザ 公式ウェブサイト

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