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自死(自殺)遺族支援のための認定NPO法人グリーフケア・サポートプラザ

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なんとなく鬱々するとき

寄り添う猫CIMG0946

様々な理由で気分がふいに沈むことがありますね。
心が塞ぎ、なんとなく鬱々するとき、
あなたに効き目のある癒しは何でしょう?

野良ネコだったこの2匹。
2匹でぴったり寄り添っている時、とてもくつろいで穏やかな顔をすることがあります。
その姿を見ると、ちょっと心が温まってくる私。

心塞ぐ気分をずっと抱え続けないで、出来ることなら、
幾らかでも気晴らし出来ますように。
だましだまし生きていくしかない時ってあるものです。
なんとか、しのいでくださいね!

これまで何とかやってこれたのですから、きっと大丈夫。
あの日から、随分がんばってきましたね。
疲れにはちょっとの休みが大切。

あした。来週。半年後。1年後。
きっと今より、気分が良くなっていることを信じて。(なすび)

自死遺族支援のための NPO法人 グリーフケア・サポートプラザ
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