自死（自殺）遺族支援のための認定NPO法人グリーフケア・サポートプラザ

こんにちは。なすびです。
今年の春はどこか緊張をともないますね。体調を崩されていませんか？
自粛要請に伴い私も徒歩圏のスーパーと、歯医者さんに通うだけの引きこもり生活をしています。

先だって、「歯ぎしりしていますね。歯を見るとわかります」と、久しぶりに訪れた歯科クリニックで言われて、びっくりしました。
歯ぎしりではなく、歯を食いしばって生きてきた為にすり減ったのだと気づいたのはしばらく経ってから。

やっとの思いで生きてきた日々の痕跡が体には刻まれている。
愛する人のいのちを救えなかった自責感と無念さ。
「何とか出来たのではないか」との悔しさにどれほど歯をくいしばってきたことか。

遺された人はみんな、このような体験をするまでは想像も出来なかった大きな心身の痛みの中で日々を生きています。
どうか今日一日が少しでも穏やかでありますように。

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