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自死(自殺)遺族支援のための認定NPO法人グリーフケア・サポートプラザ

大切な人を自死(自殺)でなくし ひとり孤独でいる時 望みを絶たれ先が見えない時 いつでもどうぞ 自死遺族支援をしているNPO法人です

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生きていると

生きていると、どうにもならないことが起きます。
かけがえのない人を亡くすこともその一つかもしれません。
何故に自分にこんなことが・・・と、思うのも無理もないこと。
どうか我慢し続けないで、
安心できる場で少しだけでも心の痛みを出せますように。

どんな時にも、過度に自分を責め続けないで、
今その中で出来ることを少ししてみる。そのささやかなことが自分を助ける場合もあります。
そんな少しのこと?って他者から思われても、いいじゃないですか。
これで精一杯なのは、自分が一番わかっている。
どんな時にも自分が自分の味方になり、応援団でいることがグリーフには一番大事なのだと、苦しみの中から学びました。

一日一日生きて、
いつか自分にとって居心地の良い場所、方法が見つかりますように。(by なすび)

NPO法人 グリーフケア・サポートプラザ
NPO法人グリーフケア・サポートプラザ 公式ウェブサイト

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