自死（自殺）遺族支援のための認定NPO法人グリーフケア・サポートプラザ

「時薬」といいますが、それは「ある」ともいえるし「ない」ともいえるのが実感です。
じっと心を見つめると悲しみや虚しさは何一つ変わっていないのですが、現実に出来る事は増えました。
何をしたところで根本的には変わらないけれど、いつも辛い思いに耐えている自分の心を自由に放すことは大事だと思っています。

久しぶりに舞台鑑賞に出かけました。以前は時々楽しんでいた趣味の一つです。
それでも行く前は「楽しめるんだろうか？」とも不安も感じていました。
さまざまな思い出が引っ張り出されて、かえって辛くなってしまうのでは？と不安だったのです。
けれどそれは杞憂でした。舞台上に繰り広げられる世界にすうっと入っていけて、私の心は自由に物語の中を飛び回っていたのです。クスッと笑えたり、時にはしんみりしたり、いろいろと想像を巡らせたり…
少なくとも観劇中の私は、以前の私とあまり変わっていなかったと思います。
人の心は不思議です。圧倒的に「悲しい」けれど「楽しめる」
また「以前好きだったことが、また出来るようなるのは良い事」と医者からも言われました。それにも大いに頷く点があります。　
物語（他の何でもいいのです）の中を羽ばたける力がついたのなら、なるべく自由にしてあげたいとさらに強く思いました。
残念ながら普段止まっているのは悲しみの小枝ですから。

時々羽ばたける力がつく…これが私の「時薬」なのかもしれません。
ちょっと自信がついてまたチケットを求めました。
少し先の楽しい予定は、何とかやり過ごしている日々の励みになっている気がします。（パンジー）

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